自分の身体の声を聴き・身体・心・空間から人生を整えてていく
~身体と心を整えるとなぜか人生が動き出してしまう~
「身体・心・空間を使い自分を叶える場所」
努力や根性で人生を開拓するのではなく、身体や心、空間をシンプルに整えることで
もっと楽しくもっと自由に遊ぶよう生きる自分を叶える。
それがソウルフルボディスタジオ
プログラムは身体と心や空間を整えることでより変化を確実なものにする構成になっています。
身体や姿勢を整えることは実は現実を変える事、人生を変えることにつながっています。身体や姿勢をととのえるので大切なのは、骨から整えること。今の姿勢は、今まで どう生きてきたか、どう反応してきたか、どう動いてきたか、どう考えてきたか、全ての集大成となっています。現状を理解し、どう変えていくか。一人一人の個人カウンセリングで 骨格を歪ませている筋肉や日常の動作の癖を見つけ、本来の美しさと機能を復活させます。そして怪我や故障の少ない「整い続ける身体」にしていく。骨格を感じ、座り方立ち方・歩き方の基本を身体にしみこませる。
身体エネルギーを感じるユニークなメニューも好評。