ハタノバとは
hathanova(ハタノバ)の由来・・「HATHA（ ハタ ）」とは、サンスクリット語で・ハ（ ha ）＝太陽 (陽気、吸気)・タ（ tha ）＝月 (陰性、呼気)を意味しそれを合わせたハタ〈hatha〉は調和を表すと解釈すると言われいます。小宇宙である身体の調和を重視し呼吸を効果的に行うヨガをハタヨガ。
調和のとれた身体・心・空間（場）という思いを込め「ハタノバ」は生まれました。
ハタノバ body & mind & spaceは、革新的なボディワークであるヤムナ®︎で筋肉をほぐし骨格から整え、ヨガのムーヴメントで定着させ、ロミロミやprism®︎でエネルギーボディのチューニングをしていきます。
身体を整え自ら自分の世界を整える。隠れた本当の自分らしい健康美を目指すことは実は自分の世界を美しくクリエイトすることに繋がっている。その事は潜在的な意識は知っています。すべては自分から
こんにちは、ソウルフルボディスタジオのジュリアンです。
ジュリアン プロフィール
まずは私がなぜ、身体を整える事を1番に考えるようになったのかからお話します。
39年前私は「幸せな笑顔を引き寄せる住まい」をデザインする設計士を夢見て設計士になりました。
クライアントの笑顔をありありと想像し設計することが大好きで「自分の好みではなく」その人の好みを引き出す事が大好きだったのです。
設計や現場管理の仕事をして20年ほど過ごしたころ、私にも家族ができました。
4人の男の子を授かり
仕事を続けながら育児、家事、をこなす毎日がぐるぐると回っていました。
最高の幸せを感じながらも3人目の出産したあたりから少しずつ心の余裕が持てなくなり精神が不安定で鬱のような症状に動揺しながらも毎日をぐるぐると回っていました。
「笑顔を引き出す家」を設計している「私」から笑顔がどんどんなくなって、子供たちにもいつも「早くして」と急かす言葉が増えたり「イライラ」して、いつも疲れていました。
このままでは、自分も家族も壊れてしまう！
そう思った私は「予防医学」について調べるようになりました。
そして予防医学的視点の「ヨガ教室」を見つけ通いはじめます。
ヨガに通いはじめ「呼吸」が改善されるだけで簡単に「イライラ」が減少しました。
このことがきっかけになり「身体と心と魂」の関係性に強い関心を持つようになります。
「骨格＝身体の骨組み＝今の自分の状態（観測している現実）」だとしたら、骨格を変化させたり、整えたりしたら、日常・現実・状態・現象も変化したり、整ったりするのでは？という仮説を立てるようになります。
O脚やストレートネックというカタチを「変えたい」という心と「なかなか変わらない状態」と「意識」の関係性を探求している中で、‵身体が変わる時’目の前の日常・現実・現象・パターンが変わるという現象を強く感じるようになります。
2022年日常の動作と姿勢を整えるプログラムのモニター「姿勢の教室」をリリース。
2024年身体を変える事で現実を変えていくソウルフルボディースタジオを開講予定。募集は3月4日スタート
About Me.
2009年 第3子出産後身体の慢性的な疲れマインドの不調
から予防医学的「ヨガ教室」に通い始める
2014年 ストレッチ教室開講
2016年 ヤムナボディーローリング資格取得後公民館にて
教室開講
同年 所属するヨガ協会にて「トレーナー資格」取得
2017年 ヤムナフット資格取得
2018年 ヤムナフェイス資格取得
2020年 全米ヨガアライアンスRYT取得
2021年 アシュタンガヨガクラス受講開始
2021年 ポリヴェーガル理論講座受講
2022年 サラ・パワーズ氏「陰ヨガコース」受講
2022年 オンライン「姿勢の教室」コースモニター開始
ハンドルネームを「ジュリアン」に
2024年 オンライン「ソウルフルボディースタジオ」開講
