Hathanova

ハタノバ 

body & mind & space

カラダとココロ 整うトコロ。

ハタノバ body & mind & space 

ハタノバ body & mind & spaceは、革新的なボディワークであるヤムナ®︎とヨガ、prism®︎(エネルギーボディのチューニング)などにより、あなたの個性や希望に合わせたワークを提供しています。タフな日常、あなたらしい健康美の追求やランナー、スイマー、ヨギー、登山…など、あらゆるアクティビティでのハイパフォーマンスの実現は、カラダを整える事からはじまります。長年の不調への気づきや、アライメントの改善、自分の身体を知る事へ興味のある方にもおすすめなワークが揃っています。

住まい相談
住まいなどの住空間のご相談にも女性目線での住宅設計歴25年のプロの設計士がアドバイス致します。基礎設計が終わり、建築確認申請前の住宅設計へのアドバイスも致します。長年の経験から生活密着のアドバイスを得意としております。


カラダとスペースを整えるお手伝い 致します。

Flower in Sunlight
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ヤムナ®︎ボディローリング

ヤムナ®︎ボディーローリングとは専用のボールを使い、骨、筋肉、筋膜をリリースし、本来の身体のアライメントを取り戻すユニークで革新的で強力なボディケア。グループクラス、プライベートセッションに対応

こんなひとにおすすめ。
カラダのメンテナンスを自分でしたい。自分のカラダに詳しくなり予防医学的にボディケアをしたい。変化を早く感じたい。調子良く毎日を過ごしたい。理解しながらボディケアしたい方など。

利用者の声

・忙しくイライラしていたのですが、ヤムナを週一回受けるようになってから、気持ちが安定し楽になりました。子供を叱らなくなった。

・ヨガでできなかったポーズがきれいに気持ちよくできるようになりました。

・日常がとてもアクティブになりました。ランニングが趣味に!

・故障せず水泳を続けられています。

・ランのフォームの改善に役立っています。

・家事が楽になった!

・夕方ばてなくなりました。

・呼吸が深くなりました。

​など。


 

ヨガ

ヨガのアーサナは身体の血流やエネルギーのメグリ改善し、より深い瞑想を助けるものでありますが、アーサナをする為の身体づくりが出来ていない状態で無理にアーサナをすることはとても危険でハイリスクなもの。ハタノバでは ヨガはアーサナできる身体づくりから取り組む必要があると考えます。その人それぞれの身体に個性があり、癖があり歪みがあります。それぞれの個性にあった怪我のないヨガを提供できるよう考えていきます。そして、その先へステップアップもご案内致します。ヨガのアーサナが出来るカラダを体感する事で、自分の歪みや変異を気づく事ができるようになります。気持ちとカラダのバランスを整え 気持ちのいいアーサナを実践し、瞑想できるカラダを手に入れましょう。

Yoga at Home
Prism®

プリズム®︎
プリズムでは 私達のカラダは肉体のボディとその肉体の外を囲うようにあるエネルギーのボディとて構成されていると捉え そのエネルギーのボディーへ働き掛けていきます。「あの人オーラが凄い」「いるだけで圧倒される」「あの人の前に出るとどうも調子がでない」など 私達は目に見えないエネルギーをも感じとって生きていますよね。カラダにまとうように存在するエネルギーボディ膨らませて行く事で、凹んだカラダを整えていきます。

プリズム🄬ではヨガニードラの手法を用いボディからエネルギーボディをチューニングしていきます。

Circles
Plants on the Window

​暮らすトコロ相談室

ハタノバ 暮らすトコロ診断では、20年以上住宅設計、施工、管理を請け負ってきたプロの建築士がチェックandアドバイスを行います。設計図から住む人に合った住宅になっているかをはんだんし、もっと暮らしやすくするにはどうしたらいいか、決められた予算内でより楽しい家にできないか。豊富な経験から住まいのセカンドオピニオン、設計士に要望をどう伝えたらいいかなどの相談も。

お問い合わせ

電話:08032441255

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