軽くて動きやすい
美しき身体に整える
​プログラム
 

頭痛・腰痛・肩こり・O脚・反り腰・ストレートネックなど

こんな身体の不調を

改善するために世の中には様々な

解消法がありますよね。

​

そして

その時は良くなった気がしても

すぐに元の状態に戻ってしまう・・・

​

それは　なぜでしょう

​

身体はバランスをとることで存在しています。

そして、私たちの生命を守る為に存在する

​

​不調はいわば結果として出た症状なので

​

原因が取り除かれなければ

その不調はまた再発します。

​

​

例えば反り腰で腰痛があったとして

​

痛さを出している直接の原因が

腰の姿勢だったとします。

​

そしてその腰の部分をマッサージなどで

修正したとします。

​

でも、その腰痛の姿勢とバランスをとっていた

そのほかの身体の体制が残っていると

その残りの部分とバランスをとる為に

​

腰の部分ももとに戻ってしまったら

​

また「腰痛」がでてしまう

​

​

原因は腰ではなかったということです。

​

どうしたらいいのでしょう

​

​

身体全体のバランスごと

修正していく必要があると

思いませんか？

​

軸から整う ​​姿勢の教室 on-line

では、100日間集中的に

身体の縮んだ部分の開放と

原因となっている

動かし方、呼吸、意識に

働きかけ続けるメニュー

​

そんなことが起こります。

​

身体（骨から）・心（潜在意識）・空間

を整えるということは

ただ身体が整うことだけではなかったりする

​

カラダのメンテナンスも、心の整えも

空間の片付けも

頑張ってするものではなく

整っていたい

整っていないと「なんだか気持ちわるい」

というように自分の中での「普通」（デフォルト）になることで

整い続ける自分になっていきます。

それでも、

「楽しそうに軽やかに生きるあの人」はなぜ「特に何にもしていません」

というのか。

答えはそこにあります。

【意識しているのが普通過ぎる状態】

ですね。

​

どうせやるなら、本質的で

効率が見えて一生ものの知識と習慣を

短期集中・長期プログラム・

動画講座・サロンを選択できるのが

​

ソウルフル​ボディスタジオ

の

「軸から整う 姿勢の教室on-line」

プログラム

​​

​

姿勢の教室・利用者の声

・忙しくイライラしていたのですが、しっかり身体を整えるワークを受けて

気持ちが安定し、自分で整えられるようになることが分かり、気持ちも楽になりました。

・いつも身体に意識を向けられるようになりました。

・続けられない自分の感情とも向き合う事が出来たので本当の意味で

スッキリしました。

・子供を叱らなくなった。子供に対してなんでイライラしていたのか明確になり

イライラすることが無くなりました。

・身体と心と家の不要なものがシンクロしていました。

​

・ヨガはあまり好きではなかったのですが、ポーズを使って身体を整える方法が分かったので、

他のヨガ教室でもに気持ちよくヨガができるようになりました。

​・日常がとてもアクティブになりました。ランニングが趣味になりました。

​・故障せず水泳選手を続けられています。

​・ランのフォームの改善に役立っています。

​・家事が楽になった！日常の動作で身体が整うので画期的です。

​・夕方ばてなくなりました。

​・呼吸が無意識でも深くなりました。

​​など​など

ほんの一部の初回です。

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​お申込みやお問い合わせは公式ラインから

​

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